AVeiledning

Angst samtaler

kr750.00

Angst

Mange opplever at hverdagen og kroppen plutselig blir tyngre og tyngre. Kroppen reagerer med å knyte seg og man føler et stort ubehag med å være blant andre. Man kjenner at man ikke klarer å gjenkjenne sine følelser og at det blir tyngre og tyngre å tenke klart.

Varenummer: 0015 Kategori: Stikkord: ,

Produktbeskrivelse

Angst

Mange opplever at hverdagen og kroppen plutselig blir tyngre og tyngre. Kroppen reagerer med å knyte seg og man føler et stort ubehag med å være blant andre. Man kjenner at man ikke klarer å gjenkjenne sine følelser og at det blir tyngre og tyngre å tenke klart.

For helt til slutt å oppleve at man har isolert seg fra omverden, og at man kjenner på et stort ubehag bare på tanken om å gå ut blant andre.

Noen former for angst er forbundet med bestemte objekter eller situasjoner. Andre former for angst er ikke knyttet til bestemte ting, og du vet ikke hva du er redd for. Tilstanden kan være preget av vedvarende bekymringer, rastløshet, uro og irritabilitet, eller komme som plutselige anfall.

Vi tilbyr nå samtaler og veiledning for deg som kjenner deg igjen i flere av punktene under. Vi jobber sammen med og for deg. Du er den viktigste personen i ditt liv.

Symptomer på angst

Seksjon 1 Innhold

 Angst innebærer ofte en rekke fysiske symptomer, som for eksempel

  • tretthet
  • uro
  • hodepine
  • kvalme
  • nummenhet i hender og føtter
  • muskelspenninger og/eller muskelsmerter
  • problemer med å svelge
  • pustevansker
  • konsentrasjonsvansker
  • skjelvinger og rykninger
  • irritabilitet
  • svetting
  • rastløshet
  • søvnløshet/søvnproblemer
  • svimmelhet
  • hjertebank
  • redd for å dø
  • tristhet

Hvis du kjenner igjen noen av disse symptomene kan du ha utviklet en angstlidelse.